TV
● పిల్లలు ఎక్కువ సేపు టీవీలు, స్మార్ట్ఫోన్లు, కంప్యూటర్లను చూస్తే కళ్లు పొడిబారి దృష్టి సమస్య వస్తుంది.
● పిల్లలు ఖాళీ సమయంలో టీవీలకు, ఫోన్లకు అతుక్కుపోకుండా ఆరుబయట ఆడుకునేలా ప్రోత్సహించాలి.
● చదివే సమయంలో పుస్తకాలను దగ్గరగా పెట్టుకోకుండా కంటికి కనీసం 30 సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉండేలా చూడాలి.
● పిల్లలు అన్నం తిననని మారాం చేసే సమయంలో టీవీ, ఫోన్ ఇచ్చే అలవాటు చేయకూడదు.
● పాఠశాలల నుంచి ఇంటికి రాగానే టీవీ, ఫోన్తో గడపకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
