బెర్లిన్‌: ఉప్పు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారం తీసుకుంటే రక్తపోటు మొదలుకొని అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని మనం ఇప్పటికే చాలాసార్లు విని ఉంటాం. అయితే కరోనా వైరస్‌ వ్యాప్తి చెందుతున్న ఈ తరుణంలో ఉప్పుతో రోగ నిరోధక వ్యవస్థకూ చేటే అన్న కొత్త విషయం బయటపడింది. జర్మనీలోని బాన్‌ హాస్పిటల్‌ వర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు ఎలుకలపై జరిపిన పరిశోధనలు ఈ విషయాన్ని రుజువు చేశాయి. ఎక్కువ ఉప్పు ఉన్న ఆహారం అందించిన ఎలుకల్లో బ్యాక్టీరియా సంబంధిత సమస్యలు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు, మనుషుల్లోనూ రోజుకు మామూలు కంటే 6 గ్రాములు ఎక్కువ ఉప్పు తీసుకున్న వారిలో రోగ నిరోధక వ్యవస్థ బలహీన పడినట్లు గుర్తించినట్లు శాస్త్రవేత్తలు తెలిపారు. ఇంకోలా చెప్పాలంటే ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌తో రెండుసార్లు భోజనం చేస్తే రోగ నిరోధక వ్యవస్థ బలహీన పడుతుందన్నమాట. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ లెక్కల ప్రకారం మనిషికి రోజుకు 5 గ్రాముల ఉప్పు సరిపోతుంది. ఇది ఒక టీస్పూ  న్‌ ఉప్పుతో సమానం. ఉప్పు ఎక్కువగా తిన్న వారి రక్తాన్ని వారం తర్వాత పరిశీలించగా, రోగ నిరోధక వ్యవస్థలో భాగమైన గ్రాన్యులోసైట్స్‌ బ్యాక్టీరియాపై పోరాడటంలో బాగా వెనుకబడినట్లు తెలిసిందని శాస్త్రవేత్తలు తెలిపారు.  


 న్యూయార్క్‌: విపరీతమైన పని ఒత్తిడివల్ల నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నవారికి గుండె సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. పని ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉండే ఎమర్జెన్సీ, మెడికల్‌ సర్వీసెస్‌ సంస్థల్లో ఉద్యోగాలు చేసేవారు నిద్రకు దూరమవుతుంటారు.
 
 ఇలాంటి వారిలో గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉత్పన్నమైనట్టు గుర్తించామని జర్మనీలోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ బోన్ కి చెందిన డానియెల్‌ కేటింగ్‌ అన్నారు. పని ఒత్తిడి వల్ల కేవలం మూడు గంటలే నిద్రపోతున్న 20 మందిపై పరిశోధన చేసి ఈ విషయం గుర్తించారు. కొందరికి రక్తపోటు పెరిగి నట్టు గుర్తించామని కేటింగ్‌ చెప్పారు.