బీర్.. తాగాలా? వద్దా?

బీర్.. తాగాలా? వద్దా?

చాలా మందికి బీర్ తాగాలా.. వద్దా.. అని సంశయం ఉంటుంది. అయితే ఈ విషయాలను ఓసారి గమనిస్తే ఏం చేయాలన్నది మీరే డిసైడ్ అయిపోతారు. మహిళలు వారానికి కనీసం రెండు బీర్లు తాగితే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయని గతంలో ఎన్నో సర్వేలలో తేలింది. బీర్లు తాగని మహిళలతో పోలిస్తే ఈ అలవాటన్న మహిళలకు గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు 30 శాతం తక్కువగా ఉంటాయని ఓ పరిశోధనలో తేలింది. వీటితోపాటు తాజాగా ఓ సర్వేలో బీర్ తాగడం వల్ల ఎలాంటి ఫలితాలున్నాయో వెల్లడైంది.

బీర్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:

• రెగ్యూలర్ గా (వారంలో రెండు, మూడుసార్లు) బీర్ తాగే వాళ్లకు కిడ్నీ సమస్యలు తగ్గుతాయి. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటం లాంటి ఆనారోగ్యం వాటిల్లే అవకాశాలు తక్కువ. బీర్ తాగే 27 వేల మంది నుంచి సమాచారం సేకరించగా, ఈ సమస్య 40 శాతానికి పైగా తగ్గిపోతుంది.
• గుండె సంబంధిత రోగాలు వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. 2 వేల మందిపై సర్వే చేయగా గుండె సమస్యలు రావడం తగ్గినట్లు కనుగొన్నారు.
• గుండె సంబంధిత రోగాలతో పాటు గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయట. బీర్ సేవించని వారితో పోల్చి చూస్తే తాగే వారిలో రక్తప్రసరణ బాగా జరిగి గుండెపోటు సమస్యలు తగ్గిపోయాయి.
• ఎముకలలో పటుత్వం పెంచడానికి బీర్ దోహదపడుతుంది. రోజు రెండు గ్లాసుల బీర్ తాగితే ఎముకలు కాస్త గట్టిపడతాయి.
• చాలా మందిని భయపెట్టే వ్యాధి షుగర్. అయితే ప్రతిరోజూ ఒకటి, రెండు గ్లాసుల బీర్ తాగితే టైప్2 డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశాలు 25 శాతం పైగా తగ్గుతాయని సర్వేలో తేలింది.
• అల్జీమర్స్ వ్యాధి రాకుండా చేస్తుంది. మంచి కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచుతుంది. మెదడుకు రక్త ప్రసరణ బాగా జరిగేలా చేస్తుంది. దీంతో మెదడు చురుకుగా పనిచేస్తుంది.
• కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ కారకాలను మన నుంచి దూరం చేస్తుంది. వారంలో రెండు, మూడుసార్లు ఒకట్రెండు సార్లు బీర్ తాగితే కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ వ్యాధి మన ధరికి చేరదట.
• దృష్టి లోపాలున్న వారికి మేలు చేస్తుంది. కొన్ని రకాల దృష్టిలోపాలను సవరించడంలో బీర్ కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. మైటోకాండ్రియాలను కాపాడటంతో అవి కాటరాక్ట్ లో లోపాలు తలెత్తకుండా చేస్తాయి.