నటి సన్యా మల్హోత్రా దంగల్‌ మూవీతో బాలీవుడ్‌ ఎంట్రీ ఇచ్చి ప్రేక్షకుల మన్ననలను అందుకుంది. తొలి సినిమాతోనే మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్న ఆమె వరుస సినిమాలతో బిజీగా మారిపోయింది. ఇటీవల జవాన్‌ మూవీలో డాక్టర్‌గా నటించి మంచి పేరు తెచ్చకుంది. ఈ సినిమా బాక్సాఫీస్‌ వద్ద విమర్శకుల ప్రసంసలందుకుంది కూడా. అయితే సన్యా ఒక ఇంటర్యూలో తాను ఇంపోస్టర్‌ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నట్లు చెప్పుకొచ్చింది. దీని వల్ల ఎన్నో తప్పులు చేశానని ఒక్కోసారి తనను తాను క్షమించుకోలేని విధంగా డిప్రెషన్‌లోకి వెళ్లిపోయినట్లు చెప్పుకొచ్చింది.ఇది మన పనిపై భయంకరంగా ప్రభావితం చేస్తుందని చెబుతోంది. దీని కారణంగా ఏది చెయ్యలేని పరిస్థితికి వచ్చేస్తామని అంటోంది. మొదట్లో పెద్దగా ఈ సిండ్రోమ్‌ని పట్టించుకోలేదని, రాను రాను అది తన జీవితాన్నే నిస్తేజంగా చెయ్యడం మొదలు పెట్టడంతో దీన్నుంచి బయటపడే మార్గాలు అన్వేషించి నెమ్మది నెమ్మదిగా కోలుకోవడం చేశానని వివరించింది. ఇదే సిండ్రోమ్‌తో ప్రముఖ సెలబ్రిటి విద్యాబాలన్‌, గాయని ఎల్లీ గౌల్డింగ్, మోడల్‌ బెల్లా హడిద్ వంటి వాళ్లు సైతం బాధపడ్డారట.విద్యాబాలన్‌ పిలింఫేర్‌ అవార్డులో ఈ విషయం గురించి చెప్పుకొచ్చింది. బాడీని బ్యాలెన్సింగ్‌గా ఉంచుకోవడానికి పడే శ్రమలో ఒక్కోసారి భయనాక అనుమానాలు వచ్చి అది ఎలా ఇంపోస్టర్‌ సిండ్రోమ్‌కి దారితీసిందో తెలిపింది. అలాగే గాయని ఎల్లీ గౌల్డింగ్ కూడా ఈ సిండ్రోమ్‌ తన కెరీర్‌ని ఎలా నాశనం చేసిందో వివరించింది. మోడల్‌ బెల్‌ హడిద్‌ కూడా ఈ సమస్యతో ఎంతలా బయటకి కాలు పెట్టేందుకు భయపడిందో చెప్పుకొచ్చింది. అసలు ఏంటీ సిండ్రోమ్‌ అంటే..!ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్‌ అంటే..తనను తాను తక్కువ చేసుకోవడంఆత్మనూన్యతకు గురవ్వడందీనికి తాను అర్హురాలిని కాననుకోవడంతాను చెబితే అవతలి వాళ్లు చేస్తారో లేదా అనే అనుమానంతన మాటకు విలువ ఉండదనే భావనఅభద్రత భావం తదితరాలు ఈ సిండ్రోమ్‌ లక్షణాలు. ఇది ఎక్కువగా కెరీర్లో మంచి పొజిషన్‌ ఉన్నవారికి, అప్పుడే ఉన్నతస్థికి ఎదుగుతున్న వారికి ఈ సమస్య ఎదురవుతుంటుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఇవి అందరిలో కనిపించే సర్వసాధారణ లక్షణాలే. కానీ అది శృతి మించితేనే ప్రమాదం అని చెబుతున్నారు. ఈ పరిస్థితి మన పనిపై సరిగా ఫోకస్‌ చెయ్యనివ్వదు. చెప్పాలంటే కెరీర్‌ని అగాథంలోకి నెట్టే మనలోని మోసగాడు లేదా శత్రువుగా చెప్పొచ్చు. బయటపడాలంటే..మనం ఒంటరి కాదు మన చుట్టు మనలాంటి ఉన్నారనే భావనతో ఉండాలి.ఒకవేళ​ ప్రతిసారి విజయం మిమ్మల్నే వరించదనే దృక్పథం ఉండాలి. అలాగే మనకు గౌరవం దక్కకపోయినా లేదా మాట వినకపోయినా..లైట్‌ తీసుకోవడం లేదా ఆ వ్యక్తులను పట్టించుకోకుండా ముందుకు వెళ్లేలా మనసుని సిద్ధం చేసుకోవాలి.అభద్రతా భావం వదిలేయాలి. ఆత్మవిశ్వాసం పెంపొందించుకునేలా యోగా, ధ్యానం వంటివి చేయాలి.నలుగురితో ఉండేందుకు ప్రయత్నిస్తూ ఉంటే ఆటోమెటిగ్గా ఈ సమస్య నుంచి సులభంగా బయట పడగలమని చెబుతున్నారు నిపుణులు.(చదవండి: ఛారిటీ కోసం ఇంగ్లీష్‌ ఛానల్‌ని ఈదిన భారత సంతతి విద్యార్థి!)

‘ద రిటైల్‌ జ్యువెలర్‌ గ్రూప్‌’ ముంబైలో నిర్వహించిన అవార్డుల ప్రధానోత్సవ కార్యక్రమంలో సినీ నటులు సన్యా మల్హోత్రా, జోయా అఫ్రాజ్‌ల చేతుల మీద ‘బెస్ట్‌ డిజిటల్‌/సోషల్‌ మీడియా మార్కెటింగ్‌ ఆఫ్‌ ది ఇయర్, నేషనల్‌ రిటైల్‌ చైన్‌ ఆఫ్‌ ది ఇయర్‌’ అవార్డులు అందుకుంటున్న జోయాలుక్కాస్‌ సంస్థ సీఎండీ జాయ్‌ అలుక్కాస్‌.

అనగనగా ఒక జాస్మిన్‌ కౌర్‌. దిల్లీలో వస్త్ర దుకాణం నడుపుతోంది. క్లాత్‌స్టోర్‌లోకి కొత్తగా వచ్చిన పీస్‌లను ప్రమోట్‌ చేయడానికి వాటి ముందు కెమెరా పెట్టి ‘జస్ట్‌ లుకింగ్‌ లైక్‌ ఏ వావ్‌’ అన్నది. ఈ మాట కాస్తా సోషల్‌ మీడియా ట్రెండై పోయింది. ‘ఇంతింతై ట్రెండింతై’ అన్నట్లు బాలీవుడ్‌ వరకు వెళ్లింది. బెంగాలీ నటి, పార్లమెంట్‌ సభ్యురాలు నుస్రత్‌ జహాన్‌ ఈ ట్రెండ్‌కు హాయ్‌ చెప్పింది. ఇంతకుముందు బాలీవుడ్‌ నటీమణులు దీపికా పదుకోన్, సన్యా మల్హోత్రాలు ఈ ట్రెండ్‌ను ఫాలో అవుతూ వీడియోలు చేసి ‘వావ్‌’ అనిపించారు. ఫేమస్‌ డైలాగ్‌ ‘సో బ్యూటీఫుల్, సో ఎలిగెంట్, జస్ట్‌ లుకింగ్‌ లైక్‌ ఏ వావ్‌’ను లిప్‌–సింకింగ్‌ చేస్తున్న వీడియోను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పోస్ట్‌ చేసింది దీపిక. దీపిక భర్త రణ్‌వీర్‌సింగ్, డైరెక్టర్‌–ప్రొడ్యూసర్‌ కరణ్‌ జోహర్‌ ఈ వీడియోపై తమదైన శైలిలో కామెంట్‌ పెట్టారు.

హీరోయిన్లని చూడగానే చాలా అందంగా ముద్దుగా భలే ఉంటారు. అయితే బయటకు అలా కనిపిస్తున్నా సరే వాళ్లలో కొంతమంది పలు ధీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. కాకపోతే ఎప్పుడూ బయటకు చెప్పుకోరంతే. అయితే పలు సినిమాల్లో హీరోయిన్‌గా చేస్తూ, ఈ మధ్య 'జవాన్' మూవీతో సక్సెస్ అందుకున్న నటి సన్య మల్హోత్రా.. తనకున్న రోగం గురించి చెప్పుకొచ్చింది. దీని వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటుందో కూడా రివీల్ చేసింది. (ఇదీ చదవండి: ఛాన్స్ అడిగితే గెస్ట్ హౌస్‌కి రమ్మన్నారు: 'బాహుబలి' బామ్మ) సన్యకు ఏమైంది? 'దంగల్' సినిమాలో ఆమిర్ ఖాన్‌కు కూతురిగా నటించిన సన్య మల్హోత్రా.. అదే సినిమాతో ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టింది. కెరీర్ ప్రారంభంలో సహాయ పాత్రలు చేసిన ఈమె.. తర్వాత తర్వాత హీరోయిన్ గా పలు చిత్రాలు చేసింది. నటిగా మంచి గుర్తింపు సంపాదించింది. 'జవాన్'లో ఓ మంచి పాత్ర చేసి శెభాష్ అనిపించింది. అయితే తాను చాలాకాలంగా ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ అనే అనారోగ్య సమస్యతో బాధపడుతున్న చెప్పింది. దీనికారణంగా ఆత్మన్యూనత (ఇన్ఫిరియారిటీ కాంప్లెక్స్)కి గురవుతున్నట్లు అనిపిస్తుందని చెప్పింది. 'నా యాక్టింగ్ గురించి ప్రేక్షకులు మెచ్చుకుంటున్నా, బాగా చేశావని అంటున్నా సరే నాకు సందేహంగానే అనిపిస్తుంది. బాగా చేయాలేదేమో అని అనుమానం కలుగుతుంది. అలానే నేను చేసే పని కూడా నచ్చదు. 'బదాయి హో' సినిమా హిట్ అయింది. కానీ నేను మాత్రం బాగా యాక్ట్ చేయాలేదని ఫీలయ్యాను. అయితే ఈ సమస్య నుంచి ఇప్పుడిప్పుడే కుదుటపడుతున్నాను' అని సన్య మల్హోత్రా చెప్పుకొచ్చింది. (ఇదీ చదవండి: 'బిగ్‌బాస్' బ్యూటీపై దారుణమైన కామెంట్స్.. గంటకు రూ.5 వేలు అంటూ!) View this post on Instagram A post shared by SanyaM (@sanyamalhotra_)

రెడ్ డ్రస్‌లో కేక పెట్టిస్తున్న హీరోయిన్ బిందుమాధవి వీకెండ్ ఎంజాయ్ చేస్తున్న రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ నాగిని బ్యూటీ మౌనీ రాయ్ మెరుపుల డ్రస్ అందాల విందుతో రెచ్చిపోయిన నిఖితా శర్మ కర్రసాముతో ఆశ్చర్యపరిచిన హీరోయిన్ శాన్వీ చీరకట్టులో పద్ధతిగా కనిపించిన కరీనా కపూర్ శరీర ఒంపుసొంపులతో వాణీకపూర్ సెగలు  గోల్డెన్ డ్రస్‌లో సన్య మల్హోత్రా గ్లామర్ ట్రీట్ View this post on Instagram A post shared by Bindu Madhavi (@bindu_madhavii) View this post on Instagram A post shared by Rakul Singh (@rakulpreet) View this post on Instagram A post shared by mon (@imouniroy) View this post on Instagram A post shared by Nikita Sharma (@nikitasharma_official) View this post on Instagram A post shared by Shanvi Srivastava (@shanvisri) View this post on Instagram A post shared by Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan) View this post on Instagram A post shared by Vaani Kapoor (@_vaanikapoor_) View this post on Instagram A post shared by SanyaM (@sanyamalhotra_) View this post on Instagram A post shared by Ananya 💛💫 (@ananyapanday) View this post on Instagram A post shared by Gayatri Bhardwaj (@gayatribhardwaj__)

బాలీవుడ్‌ నటి సన్యా మల్హోత్రా నటించిన 'కథల్‌' ఇటీవల నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో విడుదలైంది. క్రైమ్‌ థ్రిల్లర్‌ కథాంశంతో తెరకెక్కిన ఈ చిత్రం మంచి రెస్పాన్స్‌తో దూసుకుపోతోంది. పోలీస్‌ ఆఫీసర్‌గా మెప్పించిన మల్హోత్రా పేరు ప్రస్తుతం బాలీవుడ్‌లో మారుమోగిపోతోంది. సినిమా ప్రమోషన్స్‌లో భాగంగా ఆమె పలు ఇంటర్వ్యూలు ఇచ్చింది. ఈ క్రమంలో తన సినీ కెరీర్‌ ఎంట్రీలో ఎదురైన కొన్ని ఇబ్బందులను పంచుకుంది. (ఇదీ చదవండి: సైతాన్‌ ట్రైలర్‌.. పచ్చిబూతులు, అడల్ట్‌ సన్నివేశాలు!) సర్జరీ చేయించుకోమని సలహా ''నాకు ఇప్పటికీ గుర్తు.. దంగల్‌ సినిమా షూటింగ్‌​ సమయంలో ఒకరు నా రూపురేఖలు బాగాలేవని, అందుకోసం దవడకు శస్త్ర చికిత్స చేయుంచుకోవాలని సలహా ఇచ్చారు. అప్పుడు నేను ఒక్కటే చెప్పాను.. నా అందం పట్ల సంతోషంగానే ఉన్నాను. నా దవడను చూసి అవకాశాలు రాలేదు, అలా అని వచ్చిన ఛాన్సులు పోలేదు కూడా! నేను ముంబైకి ఆడిషన్స్‌ కోసం వచ్చినప్పుడు కూడా ఇదే సమస్య ఎదుర్కొన్నాను. కాన్ఫిడెన్స్‌తో ముందుకు సాగాను'' అని గుర్తు చేసుకుంది. దంగల్‌ మూవీలో అమీర్‌ ఖాన్‌, ఫాతిమా సనాలతో కనిపించింది మల్హోత్రా. ఈ చిత్రం బాక్సాఫీస్ వద్ద మంచి వసూళ్లను సాధించింది. ఇప్పుడు జవాన్‌లో షారుఖ్‌ ఖాన్‌తో కలిసి నటించే అవకాశం దక్కించుకుంది. (ఇదీ చదవండి: గ్రాండ్‌గా సుమలత తనయుడి వివాహం, పెళ్లి ఫోటోలు వైరల్‌) జవాన్‌లో ఛాన్స్‌ ఈ విషయం గురించి మాట్లాడుతూ.. “బాలీవుడ్‌లో నేనే అదృష్టవంతురాలిని. దయచేసి దీనిని హెడ్‌లైన్‌గా ఉపయోగించకండి. గొప్ప నటీనటులతో కలిసి పనిచేయాలని నేను చిన్నప్పుడు కలలు కనేదాన్ని.. నేను జవాన్‌లో భాగమని ఈ వార్తను అందరితో పంచుకోవడం చాలా సంతోషంగా ఉంది'' అని మల్హోత్రా చెప్పుకొచ్చింది. ఇదిలా ఉంటే జవాన్‌లో షారుఖ్‌ ద్విపాత్రాభినయం చేయనున్నట్లు సమాచారం. ఈ చిత్రంలో విజయ్, దీపికా పదుకొణె అతిథి పాత్రల్లో కనిపించనున్నారు.

Sanya Malhotra About Her Last Break 4 Years Love: ఆమీర్‌ ఖాన్‌ ప్రధాన పాత్రలో తెరకెక్కిన ‘దంగల్‌’ చిత్రంతో నటిగా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది సన్యా మల్హోత్రా.  ఈ క్రమంలో సన్యాకు వరుస ఆఫర్లు క్యూ కట్టాయి. దీంతో ఆమె సినిమాలు, షోలు చేస్తూ కెరీర్‌లో ముందుకు సాగుతోంది. సినిమాలే కాకుండా అప్పుడప్పుడ సామాజిక అంశాలపై కూడా స్పందిస్తూ తన అభిప్రాయాన్ని వెల్లడిస్తుంది. ఈ నేపథ్యంలో ఇటీవల ఓ జాతీయ మీడియాకు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో సన్యా తన వ్యక్తిగత విషయాలను పంచుకుంది. ఈ మేరకు సన్యా మాట్లాడుతూ తన చివరి బ్రేకప్‌కు సంబంధించిన చేదు అనుభవాలను గుర్తు చేసుకుని ఎమోషనల్‌ అయ్యింది. నాలుగేళ్ల రిలేషన్‌ బ్రేకప్‌ అనంతరం తీవ్ర మానసిక ఒత్తిడికి గురయ్యానని, డిప్రెషన్‌ నుంచి బయట పడేందుకు మెంటల్‌ హెల్త్‌పై ఫోకస్‌ పెట్టడం నేర్చుకున్నానని చెప్పింది. 2020 అందరికి చేదు అనుభవం ఇస్తే నాకు మాత్రం మంచి ఏడాదిగా మిగిలిపోయిందంటూ సన్యా ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు చేసింది. ‘ఢిల్లీలో ఉన్నప్పుడు ఓ వ్యక్తితో ప్రేమలో పడ్డాను. నాలుగేళ్ల లాంగ్‌ రిలేషన్‌, చివరికి బ్రేకప్‌, ఈ ప్రేమ తాలుకు జ్ఞాపకాలు నా హృదయాన్ని కదిలించాయి. విడిపోవడం అనేది అన్నింటికంటే ఎక్కువగా బాధించే విషయం అది. కానీ మనల్ని వద్దనుకునే వారి కోసం ఎంత బాధపడిన అది వృధానే. అందుకే నా మీద నేను ఫోకస్‌ పెట్టడం మొదలు పెట్టాను. ఈ 4 సంవత్సరాల సుదీర్ఘమైన, సుదూర బంధం ముగిసిన‌ వెంటనే లాక్‌డౌన్‌ విధించారు. ఆ త‌ర్వాత నేను ముంబైలో ఒంటరిగా ఉన్నా. కానీ కొన్ని విష‌యాలు ఎందుకు వ‌ర్క‌వుట్ కావో తెలుసుకోవడానికి స‌మ‌యం తీసుకున్నా. నా మీద నేను ఫోక‌స్ పెట్టాల‌నుకున్నా.. 2020 నాకు మంచి సంవత్సరం, రిలాక్సేష‌న్ దొరికింది. ప్రేమ అనేది సెల్ఫ్ ల‌వ్ కంటే ముఖ్య‌మైన‌ది కాదనే సత్యాన్ని గ్రహించాను’ అంటూ చెప్పుకొచ్చింది. అయితే తను ప్రేమించిన వ్యక్తి ఎవరనేది మాత్ర సన్యా వెల్లడించలేదు. 

Sanya Malhotra Is Hrithik Roshan's New Neighbour: దీపావ‌ళి పండ‌గ‌కు త‌నకు తానే ఓ ఇంటిని గిఫ్ట్ ఇచ్చుకుందో బాలీవుడ్ భామ‌. ముంబైలో ల‌గ్జ‌రీ ఇంటిని కొనుగోలు చేసింది దంగ‌ల్ బ్యూటీ స‌న్య మ‌ల్హోత్రా. ఇది హీరో హృతిక్ రోష‌న్ ఇంటి ప‌క్క‌నే ఉంద‌ట‌! పూర్తి వివ‌రాల్లోకి వెళితే.. స‌న్య ముంబైలో జుహు ప్రాంతంలో నివ‌సిస్తున్న‌ స‌మీర్ భోజ్వానీ అనే వ్య‌క్తికి చెందిన ఇంటిని కొనుగోలు చేసింది. ఇది జుహు- వెర్సోవా లింక్ రోడ్‌లోని బేవ్యూ బిల్డింగ్‌లో ఉంది. స‌న్య‌, స‌న్య తండ్రి సునీల్ కుమార్ మల్హోత్రా రూ.14.3 కోట్లు వెచ్చించి ఆ ఇంటిని సొంతం చేసుకున్నారు. గ‌త నెల 14న ప్రాప‌ర్టీ ఆమె పేరుకు ట్రాన్స్‌ఫ‌ర్ అయిన‌ట్లు తెలుస్తోంది. విశేష‌మేంటంటే గ‌తేడాది హృతిక్ రోష‌న్ 100 కోట్లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఇదే బిల్డింగ్‌లో రెండు అపార్ట్‌మెంట్లను కొనుగోలు చేశాడు. తాజాగా స‌న్యా కూడా ఈ భ‌వంతిలోనే ఇల్లు కొన‌డంతో ఆమె హృతిక్‌కు పొరుగింటి అమ్మాయిగా మారిపోయింది. ఇక దంగ‌ల్ సినిమాతో బాలీవుడ్‌లో అడుగు పెట్టిన స‌న్య తొలి చిత్రంతోనే మంచి గుర్తింపు అందుకుంది. 'ప‌టాకా', 'బ‌దాయి హో', 'శ‌కుంత‌ల దేవి', 'లూడో', 'ప‌గ్లైట్' వంటి ప‌లు సినిమాల్లో న‌టించిన స‌న్య ప్ర‌స్తుతం 'మీనాక్షి సుంద‌రేశ్వ‌ర్' సినిమా చేస్తుంది. ఇది ఓటీటీలో రిలీజ్ కానుంది.

ఆమీర్‌ ఖాన్‌ హీరోగా నటించిన ‘దంగల్‌’ మూవీలో ఓ ముఖ్య పాత్రలో నటించి యాక్ట్రెస్‌ సాన్యా మల్హోత్రా మంచి గుర్తింపు పొందింది. అనంతరం సినిమాలు, షోలు చేస్తూ కెరీర్‌లో ముందుకు సాగుతోంది. ఈ బ్యూటీ తాజాగా ‘ససురల్ వండర్ ఫూల్’ అనే రొమాంటిక్‌ కామెడీ షోలో అషిమా అనే పాత్ర పోషిస్తోంది. ఇది అడిబుల్‌ ప్రసారమయ్యే ఓ పాడ్‌కాస్ట్‌. భారత్‌లో జనాలు శృంగారం గురించి మాట్లాడాలంటే భయపడతారని ఈ భామ తెలిపింది.  షో గురించి ఈ  బ్యూటీ ఓ ఇంటర్వూలో మాట్లాడుతూ.. ‘ఇప్పటి వరకూ శృంగారమనే పదం భారత్‌లో నిషిద్ధం. కానీ ఇటీవల సినిమా, ఇతర డిజిటల్‌ ఫ్లాట్‌ఫామ్‌ల వల్ల కొద్దిగా మార్పు వస్తోంది. అందుకే ‘ససురల్‌ వండర్‌ ఫూల్‌’ వంటి స్టోరీస్‌ని రూపొందించేందుకు క్రియేటర్స్‌ ముందుకు వస్తున్నార’ని తెలిపింది. సాన్యా తన షో గురించి మాట్లాడుతూ.. ‘ఇందులో నేను చేసే ‘అషిమా’ పాత్రకి శృంగారం అనే పదం వాడాలంటే ఇబ్బంది పడుతుంది. అలాంటిది తన భర్త, ఇతర కుటుంబ సభ్యులు దానికి సంబంధించిన క్లీనిక్‌ని నడుపుతుంటే.. ఆమె పరిస్థితి ఎంటానేది స్టోరీ’ అని చెప్పింది. మేం ఈ షోతో కొంత మందినైనా మార్చగలమని ఆశిస్తున్నామని తెలిపింది. దీని స్ఫూర్తితో కొందరైనా సరే ఇలాంటి విషయాలను బహిరంగంగా మాట్లాడతారని అనకుంటున్నామని పేర్కొంది. చర్చిస్తారనుకుంటున్నాం.  చదవండి: సినిమాలకి గుడ్‌ బై చెప్పిన రెండేళ్లకి.. సోషల్‌ మీడియాలో ‘దంగల్‌’ నటి